健康小知识（黑眼圈到底与何有关) “黑眼圈”不是一个正式的医学术语，业内称之为“眶周色素沉着”，是临床上常见的一种面部美容问题。但其实“黑眼圈”真不都是熬夜熬出来的。“黑眼圈”主要由黑色素沉着引起，也可见于过敏性疾病。 诱发“黑眼圈”的原因较多。过敏性疾病与“黑眼圈”关系密切；其次经常化眼妆、长期暴露在日光下、衰老、眼部卸妆不彻底等非疾病因素以及皮肤内色素增多等情况，都可造成“黑眼圈”。研究表明，是否有“黑眼圈”，遗传的作用远远大于生活习惯。 三种常见的“黑眼圈” 血管型“黑眼圈”。首要原因是熬夜。长期熬夜、过度用眼会让眼周皮肤血液循环不好而形成“黑眼圈”。色素沉着型“黑眼圈”。首要原因是黑色素过度沉积。日常不注意防晒、长期精神压力过大或曾患皮炎等炎症都会导致眼周黑色素沉淀。结构型“黑眼圈”。首要原因是眼周结构的改变。此种“黑眼圈”是由衰老、暂时性的眼部水肿导致的“黑眼圈”。 如何改善和预防“黑眼圈” 血管型“黑眼圈”不能热敷，可以冷敷并选用含有维A醇或者是咖啡因的眼霜。色素型“黑眼圈”需注意防晒，同时可以用一点含有美白功效的眼霜来淡化色斑。结构型“黑眼圈”可以通过医美手段，如注射透明质酸、使用激光等来改善。 对于“黑眼圈”还是要以预防为主，虽然可能由于先天性因素无法预防，但可以通过调整生活方式预防后天性“黑眼圈”的形成。预防后天性“黑眼圈”的方法是： 1.科学作息，保证充足睡眠，以4~8小时为宜，睡高枕头。 2.不化浓妆，学会科学卸妆。 3.调整日常饮食，保持营养均衡。 4.养成良好生活习惯，不吸烟不饮酒。 5.多做有氧运动，避免学习、工作压力过大，学会自我解压。 6.常做眼部按摩。 7.积极治疗眼周皮肤疾病和代谢性疾病。