10个护肤小知识（让你又懒又美） 上次就看到有人说，在家已经懒到一天只洗一次脸了图片 护肤是一件需要长期坚持的事，三天打鱼两天晒网可不行。 但要这会儿要你们按部就班执行之前的护肤流程确实有点困难， 所以今天加更一期护肤小知识，从精简护肤的角度帮大家实现又懒又美。 1.洗脸的时间不要太久 很多人觉得洗得久一点会更干净一些，虽然的确是这样， 但天天待在家里，你的脸并没有那么脏，不需要洗得太干净。 一般来说，泡沫上脸的时间尽量不要超过一分钟。 因为洗太久容易过度清洁、破坏原本健康的皮脂层， 导致屏障受损，干皮越来越干，油皮越来越油。 2.洗脸最好用温水 水温过高会破坏皮肤表面的皮脂膜，导致皮肤干燥、松弛等； 水温过低不利于清洁，同时还会刺激血管收缩，导致皮肤敏感。 而冷热水交替洗脸，既不能缩小毛孔，也不会让皮肤变紧致， 只会让你变成敏感肌。接近体温的温水是最合适的， 既能达到清洁的目的，对皮肤的刺激也小。 3.洗脸选择合适的洗面奶 洗脸的主要目的是去除皮肤表面的灰尘、多余的油脂等， 但如果你是干皮，一天下来脸上没怎么出油， 那么用温水洗脸就够了，一样能达到清洁的效果。 但油皮的同学还是用温和的氨基酸洗面奶洗一下， 免得清洁不到位加重黑头、痘痘的问题。 4. 水乳面霜早晚各一次 乳液和面霜在护肤品里其实属于同一类，配方体系也差不多。 主要区别是“粘度”不同， 乳液流动性会更好一些，肤感相对清爽，适合油皮； 面霜质地粘稠，封闭性更强，适合干皮。 5. 眼霜要经常用 眼睛周围的皮肤确实比面部要薄很多， 所以眼霜的配方体系会相对温和一些。 不要觉得眼霜不重要，就不经常使用， 还是老老实实涂眼霜，别偷懒，小心皱纹会找上你哦！ 6.敏感肌不建议去角质 适当的去角质可以改善皮肤粗糙的状况。 但是敏感肌由于本身角质层就比较薄，容易受到刺激， 所以不建议去角质，不然会加重皮肤敏感的情况。 而且皮肤本身是有代谢功能的， 老废角质它会自己慢慢剥脱掉， 在洗脸的过程中就能洗掉，敏感肌不去角质皮肤不会变差。 7. 面膜不要敷得太频繁 不管是贴片面膜还是涂抹面膜，一周2、3次就可以了。 因为敷面膜的时候，皮肤表面是处于一个封闭状态。 面膜锁住了皮肤自身的水分，不让它出去， 同时将面膜里的水分及其它成分渗透到皮肤里去，也就是封包促渗。