眼袋是身体的废水排不出去了(如何祛除眼袋)
眼袋是身体的废水排不出去了(如何祛除眼袋) 女人上了年纪,很多都会长眼袋,可是很多妹子,年纪轻轻,三十几岁甚至二十几岁眼袋就长起来了。不要去羡慕女明星的皮肤,她们没有PS没有化妆没有打光没有一些其它的手段可能皮肤真实状态还不如你。顺便喊话,关晓彤妹子,真的别白水煮菜了,也别吃冰凉的蔬菜三明治了,请个好中医,把气血阳气养起来,吃点好的,也不会长胖的。 眼袋不仅非常显老显得人不精神,还是一种身体亚健康的表现,中医认为,诸疾于内,皆形于外,我们为什么会长眼袋呢?眼袋的形成原因是很复杂的,但主要与两个脏腑器官有关系,哪两个呢,一个是脾,一个是肾,所以妹子们知道,为啥妖姐平时那么叨叨,叮嘱大家一定要把脾养好,把肾补好吧,我们的脸就是我们五脏六腑健康程度的一种体现。五脏六腑哪里虚了,出问题了,我们的脸也会立刻体现出来。 那眼袋反应是脾和肾的哪种问题呢 我们首先观察一下眼袋,眼袋处于卧蚕下面一点点的位置,它是凸起的,总感觉眼袋里面好像含着一包水,远远看上去,好像眼睛下面挂着一个袋子一样。所以,眼袋的出现说明我们身体的水液代谢能力出现了问题。 我们身体的水液代谢,则主要跟脾、肾相关的,脾,是运化水湿的,有眼袋说明脾的水液运化能力不足 肾,主水,也承担着身体的水液的输送。有眼袋也说明肾的这种水液的控制能力出现了问题了。 而当脾阳虚、肾阳虚的时候,脾肾的这种水液代谢的能力会大大的降低。 所以,眼袋,是一种虚症,说明我们身体的脾和肾的阳气不足了,气化能力降低了,水液的输送能力变差了,眼袋就会产生。 其实眼袋并不是单独产生的,有眼袋的人,身体其它地方也必然伴随着水肿; 有眼袋的人,也往往伴随着黑眼圈。 现代人生活压力大、饮食不规律、睡眠习惯不好等等,都是眼袋产生的诱因那么,我们如何用中医的方法来调理眼袋呢? 因为眼袋是脾阳虚和肾阳虚产生的,所以,我们就需要调理好脾肾阳虚,脾肾阳虚调理好了,只要年纪不是很大,眼袋的问题自然会消失的。 我就认识一个妹子,她有比较严重的痛经,通过中药调理,痛经好了,更让她惊喜的是,她的眼袋问题也消失了。这就是中医的厉害之处,中医有时候并不是治你这个病,而是调理你的体质,你的体质调理好了,虚的地方补上了,实的地方泄掉了,你的病症自然会消失,连带着你一些杂七杂八摸不着头绪的皮肤问题也会消失。 那么,我们如何调理脾阳虚和肾阳虚的体质呢? ——先一点点的说吧,先说调理脾阳虚。 如果你有眼袋的话,要调理脾阳虚,我下面说的五点你一定要做到: 1、戒掉冷饮、雪糕、冷水果等一切会让你的胃觉得冷的食物,哪怕是吃水果,你也要控制量,一天水果的量不要超过两个拳头大小。 现代人吃太多冷饮就是造成脾阳虚的关键原因。 2、要做好全身的保暖,不要为了美丽去牺牲自己宝贵的温度。 都是女孩子嘛,都懂的,有时候会穿的轻薄一点显得瘦一点好看好让人喜欢。 没有用的,你要相信,你这世界上没有几个人会因为你穿的少了而喜欢你,真正在乎你的人只会因为你穿的少了冻着自己了生气,比如说,你妈你爸你奶奶,包含但不限于你男票你老公。 温度、温度、还是温度,女人的温度决定一切,你的好皮肤、好身材、温和的大姨妈、健康的身体、良好的生育能力,都需要你身体有足够的温度。 手脚冰凉的女人是不可能有好的状态和身体的; 子宫寒冷的女人在生育问题上也会困难重重。 如果你有温暖的身体,请珍惜,并努力保持; 如果你四肢冰凉,一定一定先想办法让身体暖起来,身体暖起来,很多问题都会解决,眼袋也会小很多。 3、饮食要均衡,不要挑食,不要偏好那些性质寒凉的食物。 像螃蟹这类大寒的食物,哪怕它加热了也要少吃。 不用用生菜减肥法、水果减肥法、沙拉减肥法,这些生冷的东西吃了是要损耗你的阳气的,这些减肥法都非常非常伤身体,总有一天它们都会消失在历史的垃圾堆里。 4、如果是上火要谨慎去火,要非常非常谨慎的使用寒凉的去火的药物。 5、要保护好自己的脾胃