自己是哪种黑眼圈（不同类型的黑眼圈的形成原因和改善方法） 快来测试一下自己是哪种黑眼圈吧！ 首先拿起你的小镜子，将下眼睑轻轻拉开，对着镜子45°角，如果下眼睑拉平的时候颜色变淡，抬头变明显的话就是血液型黑眼圈； 重复以上步骤，如果下眼睑拉平后颜色变淡，抬头时也变淡，侧面看眼窝突出就是色素型黑眼圈； 重复以上步骤，如果下眼睑拉平后颜色不变淡，抬头时黑眼圈仍然存在，则是阴影型黑眼圈。 01、血液型黑眼圈 血液型黑眼圈又叫青色黑眼圈，这也是我们最常见的黑眼圈类型。一般在下眼睑出现，呈现青色，伴有眼部浮肿。 一般是由于熬夜、作息不规律，情绪波动大，鼻部过敏、眼疲劳等导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞留，从而眼周肌肤泛青。 那么该如何去改善呢？ ①、规律作息、早睡早起，而且要多运动，促进血液循环； ②、平时要多喝水，但睡前喝水要适量，避免第二天早起时眼睛水肿； ③、清淡饮食，平时要注意少吃过咸或过辣的食物； ④、热敷眼睛：用热毛巾或者鸡蛋热敷眼睛5~10分钟，缓解眼睛疲劳的同时帮助促进眼部血液循环，改善我们的黑眼圈。 和黑眼圈说拜拜 02、色素型黑眼圈 色素型黑眼圈也可称为茶色黑眼圈，这种黑眼圈往往会围绕在眼周一圈，包括上眼睑，颜色从浅褐到深色都有。 一般是由于长期日晒导致色素在眼周沉淀或肌肤黯沉。另外常用化妆品但是又没有彻底卸妆，化妆品微粒渗透到眼皮内也会导致色素型黑眼圈。 那么该如何改善呢？ ①、首先最最最重要的事情就是注意防晒！注意防晒！注意防晒！ ②、多摄入富含维生素E、维生素A和铁质的食物。麦芽、大豆、坚果类、绿叶蔬菜等富含维生素E的食物对眼球和眼肌具有滋养作用；而动物肝脏、牛奶、蛋类、胡萝卜等富含维生素A的食物可以维持人体上皮组织的正常机能。 ③、使用眼霜。色素型黑眼圈得使用眼霜才有效果，但是眼霜不能过油哟！过油的眼霜，我们的皮肤是没有办法完全吸收的，不仅不能淡化黑眼圈，反而还会因为过油导致脂肪粒堆积，从而形成眼袋和黑眼圈，所以大家最好选择质地清爽的眼霜。 03、阴影型黑眼圈 阴影型黑眼圈往往伴随着眼袋和泪沟，眼周无色素沉积，但是有阴影，是因为眼袋突出、泪沟凹陷后形成的阴影。 一般是由于年龄的自然增长，眼周肌肤变得越来越松弛，肌肤张力和弹力下降，脸板肌凸起下垂后，眼袋就会变得明显，泪沟再凹陷，就会形成阴影型黑眼圈。 那么该如何改善呢？ ①、坚持眼部按摩：用无名指按压内眼角3秒，接着从内眼角下侧到外眼角滑动按摩，重复五次；最后用中指从内眼角下侧到太阳穴滑动按摩，重复五次。 ②、可以用一些具有抗氧化效果的眼霜，含有像维生素A这种胶原蛋白促进成分，但要迅速击退因为年龄增长而导致的黑眼圈是很难的，只能起到一些提拉轮廓的作用。